Nacional
Redação Lux em 8 de Novembro de 2018 às 14:00
Isabel Silva partilha hábitos e rotinas para uma vida saudável

Isabel Silva esteve no MaiaShopping numa iniciativa dedicada à saúde, desporto e alimentação saudável.

A apresentadora de televisão, de 32 anos, falou sobre alimentação e a importância da atividade física para uma vida mais feliz.

Autora do blogue “I Am Isabel Silva” e dos livros “O Meu Plano do Bem” e “A Comida que me Faz Brilhar”, Isabel Silva partilhou os seus hábitos e rotinas para uma vida saudável, os truques para ter uma alimentação equilibrada e qual a motivação para fazer exercício físico "todos os dias!".

Durante a apresentação, Isabel preparou um sumo nutritivo que deu a provar aos fãs.

"Há momentos que vão sempre ficar gravados na minha memória... e no meu coração. Aceitei o convite e partilhei convosco tudo aquilo que eu acredito que me dá vitalidade e alegria para viver os meus dias. Falei das minhas rotinas, dos meus 2 livros e das minhas maratonas.... e o tempo passou a voar. Simplesmente porque eu estava bem, ali. Na vossa companhia. Sou muito feliz na partilha. E nada me preenche tanto como momentos iguais a estes. Gosto mesmo muito de vocês. E é esse sentimento que me move a querer fazer mais e melhor. Obrigada por me inspirarem!", partilhou Isabelinha.

 

Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
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