"Não é um livro de alimentação e dieta como os outros. Tem letras, palavras e frases, lá isso tem. Mas tem sobretudo desenhos", assim se apresenta a obra "Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros" de Catherine Roumanoff-Lefaivre, uma extraordinária hipnoterapeuta francesa, que evidencia não se limitar a explicar "as razões pelas quais ficamos gordos, explica o que devemos fazer e faz mais, faz-nos o desenho".
Baseada no princípio da intenção positiva, Catherine Roumanoff-Lefaivre incentiva quem quer emagrecer a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem.
Segunda a autora , o que impede as pessoas de serem magras é a cabeça e a solução para livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais mas na tomada de consciência dos verdadeiros motivos que levam a comer e mudar a relação com a alimentação.
Escrito de forma leve e acessível, ilustradíssimo página a página a cores, com muito humor, este é o livro que pretende ajudar a repensar a nossa alimentação diária, com exercícios concretos e simples e dicas utéis para se ficar magro.
"É possível emagrecer sendo feliz", assegura a autora, desafiando os leitores a mudar o seu cérebro.
