Quando ouves música estás a ativar várias áreas do teu cérebro.
Mas quando tocas um instrumento, essa atividade ganha outra amplitude e os benefícios são ainda maiores.
Este vídeo explica-lhe o que acontece ao cérebro quando tocamos um instrumento e mostra-lhe o quão positivo pode ser, a longo prazo, realizar este treino mental.
Veja o vídeo: