Quatro anos depois depois de ter surpreendido os fãs com uma transformação radical do seu corpo, o apresentador João Paulo Rodrigues volta a ser o protagonista da edição de Abril da Men’s Health Portugal, provando que mantém os bons hábitos de alimentação e a prática de desporto.

João Paulo Rodrigues explicou: "Eu escolhi agir. Decidi eu. E decidi aceitar o desafio de me superar mais uma vez e não permitir que os Tempos maus a que a vida nos obriga agora escolhessem por mim. Está feito. Está aqui o resultado. Espero que gostem. Foram 27 dias sem tréguas, com treinos bi-diários e sem tempo para mais nada".

"Viktor Frankl escreveu: “quando a situação for boa desfruta-a. Quando a situação for má transforma-a. E quando a situação não puder ser transformada, transforma-te.” Vivemos agora um Tempo em que tudo se conjuga para que possamos praticar as três ideias sugeridas por Frankl: desfrutar as coisas boas que afinal temos na nossa vida (e que agora ganham toda uma nova forma e um renovado valor), transformarmos as situações más em que vamos tropeçando na Estrada em boas (não é este um dos sentidos da vida?) e, principalmente, transformarmo-nos, a nós, decidindo entre reagir ou agir, i é, permitir que a situação nos controle (re-agir) ou controlando nós a situação e escolhendo como agir, porque na vida “tudo pode ser tirado a uma pessoa excepto a liberdade de escolher a sua atitude em qualquer circunstância da vida”. Eu escolhi agir. Decidi eu. E decidi aceitar o desafio de me superar mais uma vez e não permitir que os Tempos maus a que a vida nos obriga agora escolhessem por mim. Está feito. Está aqui o resultado. Espero que gostem. Foram 27 dias sem tréguas, com treinos bi-diários e sem tempo para mais nada. E pelo meio espetáculos, gravações o curso... e mais. Mas conseguimos, todos, em equipa, com muita amizade, paciência e espírito de sacrifício. Persistimos e escolhemos não deixar que a vida decidisse por nós. @pedromedeirospersonaltrainer, @treinopersonalizadocommariosa e @pedrolucas_menshealth, obrigado pela paciência, empenho, dedicação e amizade. José Vaz (@stillfit.pt) obrigado por me teres posto à disposição todos os meios para conseguir. E obrigado a todos aqueles que se sentirem inspirados a superarem-se em tudo nas suas vidas".
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