Michelle Obama está a iniciar uma nova fase da sua vida — e fá-lo à sua maneira: com honestidade, autoconhecimento e apoio profissional. A ex-primeira-dama dos EUA, de 60 anos, revelou no podcast On Purpose, com Jay Shetty, que está atualmente em terapia para aprender a lidar com a transição para uma vida nova, após deixar a Casa Branca, e ver as filhas "saírem do ninho".

“Estou em transição. Passei por um período difícil com a família ainda unida. Agora, com as minhas filhas a viverem as suas vidas, todas as decisões que tomo são só minhas.” Com Malia, de 26 anos, a trabalhar como argumentista, e Sasha, de 23, a prosseguir estudos universitários, a casa ficou vazia — algo que Michelle abordou com franqueza, assumindo sentir  a “síndrome do ninho vazio”.

A ex-primeira-dama também falou da pressão mediática e desmentiu os rumores de divórcio com Barack Obama, seu marido há 32 anos. “Se tivesse problemas com o meu marido, toda a gente saberia”, afirmou, entre risos, num outro podcast com o irmão, Craig Robinson.

Confessou ainda que o casamento não é fácil, e que exige diálogo, compromisso e, por vezes, ajuda externa. A terapia, diz, é como uma afinação emocional que a tem ajudado a libertar-se de culpas e padrões antigos. “A saúde mental não é sinal de fraqueza”, defendeu, incentivando outros a procurar apoio.