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Internacional
Chris Martin dos Coldplay revela luta contra a depressão
Chris Martin - Super Bowl 07.02.2016 Foto: Reuters
Redação Lux em 21 de Abril de 2025 às 14:43

Chris Martin, vocalista dos Coldplay, revelou estar a enfrentar uma nova fase de depressão. “Reparei recentemente que algumas pessoas, incluindo eu, estão a lutar um pouco contra a depressão. Portanto, quero deixar-vos algumas coisas que me têm ajudado na estrada e no geral, esperando que algumas delas também possam ser boas para vocês”, declarou num vídeo partilhado nas redes sociais durante a digressão da banda pela Ásia, o cantor britânico falou abertamente sobre os desafios emocionais que tem enfrentado e partilhou algumas estratégias que o têm ajudado a lidar com a situação.​

Entre as práticas mencionadas por Martin estão a escrita livre, a meditação transcendental e exercícios de propriocepção. O músico também recomendou o álbum "Music for Psychedelic Therapy" de Jon Hopkins, o livro "The Oxygen Advantage" de Patrick McKeown e o filme "Sing Sing" como fontes de inspiração e apoio emocional. Além disso, destacou o Método Costello, desenvolvido por Jim Costello, como uma ferramenta útil, especialmente para jovens com TDAH ou autismo. 

Martin enfatizou a importância de falar abertamente sobre saúde mental, esperando que a sua partilha possa ajudar outras pessoas a enfrentarem desafios semelhantes. A sua sinceridade foi bem recebida pelos fãs, gerando uma conversa significativa sobre o bem-estar emocional e oferecendo uma mensagem de esperança a quem enfrenta dificuldades semelhantes. 

Esta não é a primeira vez que Chris Martin aborda publicamente questões de saúde mental. Após o fim do seu casamento com a atriz Gwyneth Paltrow em 2014, o cantor já havia mencionado ter passado por um período de depressão, destacando a leitura de obras como "Em Busca de Sentido", de Viktor Frankl, e o poema "A Casa de Hóspedes", de Rumi, como fundamentais no seu processo de recuperação. Vírgula​

A abertura de Martin sobre a sua luta contínua com a depressão reforça a importância de abordar a saúde mental com empatia e compreensão, lembrando que mesmo figuras públicas enfrentam desafios emocionais e que procurar ajuda é um passo fundamental para o bem-estar.

Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
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