O príncipe Harry está a ajudar a lançar uma nova plataforma projetada para ajudar o pessoal e os veteranos do exército a serem mais proativos na manutenção de sua saúde mental e física.

O programa digital, chamado HeadFIT, é uma parceria entre a campanha de saúde mental Heads Together e o Ministério da Defesa.

Projetado especificamente com a comunidade de Defesa da Grã-Bretanha em mente, fornece acesso  a ferramentas de auto-ajuda destinadas a melhorar o humor, a motivação e a confiança da comunidade militar, além de promover ferramentas como exercícios respiratórios, postura corporal e técnicas de relaxamento que podem ser facilmente integradas à vida cotidiana.

"O HeadFIT já tem quase três anos e estou extremamente agradecido por todos que estiveram nesta jornada conosco. Todos os que trabalharam para criar o que temos hoje devem estar incrivelmente orgulhosos e animados com o impacto que terá. Acredito há muito tempo que a comunidade militar deveria liderar o caminho para o resto da sociedade. Por muito tempo, esperámos que os problemas surgissem e depois reagimos. O HeadFIT é uma abordagem proativa para a aptidão mental, com foco em nosso próprio potencial para aumentar nosso desempenho, usando métodos comprovados na ciência do desporto", disse o duque de Sussex em comunicado divulgado.