Smoothies, legumes, nozes ou manteiga de amendoim. Estes eram alguns dos ingredientes que faziam parte da dieta que fez Jessica Simpson perder 27 quilos.

Nos primeiros dias, a cantora contou com um plano especial que combinava smoothies com pequenos lanches nutritivos compostos por legumes, uma porção de nozes ou uma colher de manteiga de amengoim.

Nos cinco primeiros dias, Jessica só podia comer três smoothies e dois lanches, intercalados. Do dia 6 ao dia 10, dois smoothies e uma refeição completa. Entre os dias 11 ou 15, só podia beber um smoothie, duas refeições completas e dois lanches.

Os smoothies - batido gelado - podia ser feito com maçãs, bananas, leite desnatado, laranjas, canela, essência de baunilha e couve.