Rita Pereira já mostrou ao mundo a sua incrível recuperação poucos dias após dar à luz o seu primeiro filho, Lonô, no dia 27 de dezembro. A atriz e apresentadora, de 36 anos, surgiu no programa "Dança com as Estrelas" com um vestido bem justo que mostrou a sua excelente forma física.

Rita, que nunca escondeu os seus cuidados, nomeadamente com a prática regular de exercício físico durante toda a gestação, partilhou agora com os seus seguidores que faz um plano alimentar, com uma nutricionista, Ana Bravo, para ter "Uma alimentação equilibrada, consciente e que me faça feliz".

"Fui ter a primeira consulta do ano 2019 com a minha nutricionista @ana_bravo_nutricao_com_coracao . Isto de andar a comer pão de queijo e massa à maluca tem de acabar!!! Vamos lá voltar à disciplina alimentar. Uma alimentação equilibrada, consciente e que me faça feliz. 
E vocês, seguem um plano alimentar que vos faça feliz e vos leve a ter o corpo que sonham?! Se precisarem de ajuda, esta “menina” é a pessoa certa!!! Podem sempre visitar o blog “Nutrição com Coração” ou ler os livros da Ana Bravo. Boa sorte e força!!!"