Conhecida pela sua boa forma invejável e estilo de vida saudável e quilibrado, Joana Duarte, de 32 anos, é uma adepta de exercício físico.

A atriz  e modelo gravou um vídeo em que mostra a sua rotrina matinal para body & soul (corpo e alma).

Recorde-se que a atriz, que regressou recentemente a Portugal depois de passar três meses a viajar por destiunos exóticos como o Sri Lanka, tirou três curos de yoga e agora dá aulas da modalidade.

Veja e inspire-se!