Beyoncé revelou, em entrevista à Shape, como recuperou a boa forma após a gravidez.

A cantora, de 31 anos, engordou mais de 25 quilos durante a gravidez de Blue Ivy, mas já conseguiu voltar à boa forma.

Por isso mesmo, Beyoncé exibiu a boa forma em biquíni na capa da publicação.

«Fiz uma dieta com poucas calorias. Evitei a carne vermelha e comi muito peixe, além disso substitui o arroz e as massas por quinoa. Mas não tive muito tempo para emagrecer, pois marquei um espetáculo para três meses depois de ter dado à luz, algo que não voltarei a fazer», afirmou.

Confessando que não é «naturalmente magra», a cantora afirma que tem «de trabalhar para manter o corpo em forma» e ter muito cuidado com a alimentação.

«Ao pequeno-almoço como claras de ovos mexidas, um batido de vegetais ou cereais integrais com leite magro. Ao almoço e ao jantar como muito peixe e vegetais. Ao longo do dia tento manter-me hidratada. E ao domingo, numa das refeições, posso comer aquilo que quiser e que habitualmente é pizza, que eu adoro», acrescentou.