PUB
PUB
Nacional
Aos 64 anos, Fernando Tordo faz dieta e perde 15 quilos
Fernando Tordo Foto: Arquivo Lux
Redação Lux em 20 de Setembro de 2012 às 12:03
Há três meses, Fernando Tordo pesava 105,5 kg. No final de cada espetáculo «Memorial», no qual sobe ao palco com Fernando Mendes e Filipa Pais, o cantor, de 64 anos, sentia-se fisicamente em baixo devido ao excesso de peso que tinha.

«É muito tempo a tocar e a cantar. Chegava ao fim dos espetáculos muito, muito, cansado. E não tinha a ver com o espetáculo mas sim com o meu peso. Não estava no limite, mas sabia que perdendo peso ficava impecável, aliás como agora estou», afirmou o cantor, que pesava 105,5 kg quando decidiu emagrecer.

Desde então, passou a caminhar quase 4 km todas as manhãs perto de casa e alterou os seus hábitos alimentares com a ajuda de um nutricionista. «É simples! Há seis anos, cortei com coisas tão difíceis de cortar como fumar e beber, portanto, esta para mim é de caras! [risos] Perdi 15,50 kg em menos de três meses. Tenho 64 anos, por isso, espero que esta dieta seja definitiva.» E acrescentou: «Tenho tendência para engordar, o problema é esse! Tenho amigos que comem como umas verdadeiras bestas e não engordam. Eu engordo e sei muito bem o que é que me faz engordar. Tenho de me esquecer que existe pão com manteiga! [risos] Mas até prefiro comida cozida e grelhada, desde miúdo, e é raro comer carne. Para mim, não é difícil perder peso, é difícil mantê-lo.»



Na estreia do Quarteto Lisboa, na Culturgest, Fernando Tordo mostrou-se visivelmente satisfeito com o seu novo visual: «Independentemente do bem-estar físico e psicológico, há uma coisa fantástica que é ir ao armário e vestir a roupa. Quando chegar aos 85 kg vou conseguir vestir o que vestia há 30 anos.»
Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
Comentários

PUB
pub
PUB
Outros títulos desta secção