Por isso, nunca é demais falar sobre obesidade, que tem vindo a aumentar de forma alarmante na Europa, estando Portugal incluído neste drama.
Especialistas, associações, ministérios e a Organização Mundial de Saúde multiplicam os alertas.
Os estudos desdobram-se e repetem-se por todo o lado, mas a obesidade no mundo já atingiu os contornos de uma pandemia.
Em Portugal, o excesso de peso e a obesidade foram alvo de um estudo que revela os números da prevalência nacional para estas duas condições entre 2003 e 2005. O resultado é mais do que desanimador, é preocupante.
Mais de 39% dos portugueses têm excesso de peso, e mais de 14% estão obesos, representando um aumento de 4% desde 1998. Apenas cinco anos bastaram para que mais de metade
da população portuguesa adulta apresentasse um quadro de excesso de peso, apesar de os números sobre a obesidade terem diminuído 2% nas mulheres.
No entanto, se as mulheres ficaram menos obesas, a obesidade masculina aumentou de 12,9 para 15%, contrariando as correntes de pensamento que dizem que as mulheres são mais propensas à obesidade.
Na verdade, pelo menos no contexto nacional, a prevalência de excesso de peso e obesidade nos homens é consideravelmente superior à das mulheres, sendo de 60,2 contra 47,8%.
Não há dúvida de que os números, só por si, já são preocupantes, mas tornam-se quase dramáticos quando
são traduzidos no inerente risco cardiovascular que estas pessoas têm, avaliado com base no perímetro da cintura, que é uma medida da quantidade de gordura depositada na região abdominal. Quase metade dos participantes no estudo manifestava risco cardiovascular, o que equivale a cerca de 4000 pessoas.
Mesmo que esteja em paz com o espelho e com o mundo, apesar dos quilos a mais, comece hoje mesmo a pensar em aumentar a sua esperança de vida, procurando um especialista e começando a fazer uma reeducação alimentar eficaz.
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Comece hoje a cuidar de si e da sua saúde.
Humberto Barbosa
Contacto: 21 458 85 00
Clínica do Tempo
