Desmistificar alguns factos sobre alimentos e alertar para erros que se cometem na hora das refeições foi o objetivo de Pedro Queiroz, durante uma conferência descontraída, num fim de tarde quente e com a piscina do Hotel Tivoli como pano de fundo.

Foram muitos os amigos que não quiseram perder os conselhos do especialista em nutrição e fundador da Clínica de Nutrição do Porto, que conta agora também com um espaço em Lisboa, na Avenida da Liberdade.

«O objetivo é apresentar algumas regras mais saudáveis, desmistificar alguns conceitos e tornar as pessoas mais saudáveis pela aprendizagem de algumas regras alimentares. Noto que as pessoas estão cada vez mais atentas e preocupadas com esta área. Apesar de se viver um momento mais conturbado, o bem-estar, a autoestima, o conforto e a saúde são algo a que as pessoas continuam a dar prioridade. E uma boa alimentação, comer bem e estar saudável, é a base para tudo o resto correr melhor. As pessoas quando se sentem bem consigo conseguem depois mais facilmente transportar isso para outras áreas, contornar obstáculos e serem mais capazes nas outras áreas», diz o nutricionista.

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