Não bebe, não fuma e não apanha sol. São estes alguns dos segredos de Jennifer Lopez, que, aos 46 anos, mantém uma forma física e uma pele invejáveis, tal como se pode constatar na campanha da coleção primavera/verão 2016 da Endless Jewelry, para a qual a atriz desenhou uma linha de joias exclusiva.

Não ter maus hábitos faz parte da sua fórmula mágica para contrariar o envelhecimento: “Nunca apanhei sol quando era nova, não bebo, não fumo. A nossa cara mostra como nos sentimos por dentro. Sempre ouvi dizer que até aos 25 ou 30 anos temos a cara que Deus nos deu, e depois disso temos a cara que merecemos. Por isso, sempre pensei que seria melhor ser simpática”, explicou.

À mesa, a atriz tem cuidados redobrados, optando por uma alimentação repleta de vegetais: espargos, couves e brócolos. Além disso, Jennifer medita 20 minutos por dia e tenta dormir dez horas. Nem sempre consegue, porque é mãe dos gémeos Max e Emme, de 8 anos, do casamento já terminado com o músico Marc Anthony, e eles são a sua grande prioridade.

“Quando eles estão felizes, acrescentam felicidade e alegria ao lar. Tudo o resto flui a partir daí. Tento dar-lhes todo o 
amor extra que consigo, para que possam sentir que estão seguros e que estamos bem, independentemente de onde estejamos, do que está a acontecer ou do quanto a mãe está a trabalhar”, disse à Entertainment Weekly.

Depois de três casamentos falhados, a atriz namora com o bailarino e ator Casper Smart, de 28 anos, uma relação de quatro anos que já teve vários altos e baixos.