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Redação Lux em 24 de Abril de 2017 às 12:24
Conheça a dieta de 5 dias de Pedro Teixeira
1/2 - Pedro Teixeira Foto: Facebook
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Pedro Teixeira está visivelmente mais magro.

“Estava a tentar caber num M e já consegui. Estava a ficar demasiado inchado e já não estava a gostar muito. Agora estou a fazer uma dieta com o Tomás Barbosa e ginásio no Clube VII e está a resultar. Perdi seis quilos em 28 dias”, conta o apresentador do programa “Apanha se Puderes”, da TVI.

Embora alertando para o facto de as dietas não serem iguais para toda a gente, o ator explica o que fez para atingir a boa forma física.

“Não comia nenhuns hidratos de carbono, só comia proteína durante cinco dias. Durante cinco dias fazia isto e ao sexto, que é o dia espetacular, acabava no Guilty a beber um milkshake. É o dia em que temos que ingerir muitas calorias mesmo que não nos apeteça. Fiz isto durante 30 dias e já estou no peso ideal. Agora mudei a dieta e o exercício, porque fazia um treino para queimar calorias. Introduzi os hidratos na alimentação e cozinho a minha comida toda de véspera, carne ou peixe e batata doce. E depois vou fazer outra vez a dieta inicial”, explica.

 

Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
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