Nacional
Redação Lux em 8 de Agosto de 2019 às 17:02
Sofia Arruda mostra recuperação pós-parto
1/3 - Sofia Arruda mostra recuperação pós-parto
2/3 - Sofia Arruda e David Amaro no nascimento de Xavier 21.07.19
3/3 - Xavier, filho de Sofia Arruda e David Amaro

Sofa Arruda, que se estreou na maternidade no dia 21 de julho, com o nascimento do seu primeiro filho, Xavier, já confessou que não tem pressa em recuperar a sua silhueta ou regressar aos treinos.

A atriz, de 31 anos, partilhou duas fotografias tiradas uma e duas semanas após o parto, respetivamente para mostrar a evolução natural do corpo.

Sofia Arruda frisa ainda que está a amamentar o que contribui para acelerar a recuperação do útero.

A fotografia da direita tirei no domingo passado, 1 semana depois do Xavier nascer. A da esquerda tirei hoje, 2 semanas depois dele nascer. Ainda com o útero dilatado, mas já vejo que o nosso corpo faz tanta coisa sozinho, sem dietas nem treinos, amamento e espero que o útero diminua até ao seu tamanho normal. Vai demorar, meses até, mas estamos no caminho. Mais uma vez sem pressa, com respeito por mim e pela minha recuperação. Os únicos cuidados alimentares que tenho neste momento são para dar o melhor alimento possível ao meu bebé, durante o tempo que for possível. Quando recomeçar os treinos aviso 😉

Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
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