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Redação Lux  com CSS em 3 de Junho de 2015 às 16:46
Fotos: As refeições saudáveis da nutricionista Ana Bravo

A nutricionista Ana Bravo partilha diariamente com os fãs no Facebook fotos das suas refeições e algumas receitas.

Reunimos numa galeria algumas dessas fotos para que se possa inspirar numa alimentação saudável.

Veja as fotos!


 
 

BoOOOOoooooOm diiiiiIiIIIIIiiia!!!Adoro este pequeno-almoço: papaia com iogurte natural, avelãs e canela, acompanhada...

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Quarta-feira, 27 de Maio de 2015
 

Almoço: empadão de atum com salada!Em vez de puré preparado apenas com batata, podem usar uma parte, ou mesmo a totalidade, de couve-flor.Partilham o vosso almoço?

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Quarta-feira, 27 de Maio de 2015
 

Frango assado com "esparregado" de feijão verde, neste jantar...Já jantaram? O quê?

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Quarta-feira, 27 de Maio de 2015
 

Bom dia, Família linda! ❤️❤️Iogurte com kiwi, mirtilos, physalis, sementes de linhaça trituradas e de abóbora, gérmen...

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Sexta-feira, 29 de Maio de 2015
 

Para o almoço, rodovalho grelhado com batatas a murro e juliana de legumes.Contem!

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Sexta-feira, 29 de Maio de 2015
 

Omelete de pescada e grelos.O que jantam?

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Sexta-feira, 29 de Maio de 2015
 

Pequeno-almoço: iogurte com sementes de chia e de linhaça trituradas (deixei a mistura no frigorífico durante a noite),...

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Segunda-feira, 1 de Junho de 2015
 

Lentilhas cor-de-laranja com brócolos, couve-flor, sementes de girassol e de abóbora, atum e ovo.Ideias para o almoço?

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Segunda-feira, 1 de Junho de 2015
 

Receitas:Batata doce com iogurte, amêndoas laminadas e coco raladoPapaia com iogurte, sementes e bagas de gogi

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Segunda-feira, 1 de Junho de 2015
 

Bom dia!! ❤️❤️Crepe de batata doce e claras de ovo, com iogurte, banana congelada triturada e pinhões. Como começam...

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Terça-feira, 2 de Junho de 2015
 

BoooOOOoOooooom diIIIIiiiiiIIiiiiia!!!!!!!!!!!!! ❤️❤️Hoje comi iogurte sólido com sementes de chia e de linhaça...

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Quarta-feira, 3 de Junho de 2015
 

Esqueci-me de publicar antes de começar a comer... As meninas entendem-me... Há alturas do mês em que o apetite grita cá dentro!Salmão, couve cegada, cenoura, ervilhas e arroz.Contam?

Posted by Ana Bravo- Nutrição com Coração on Quarta-feira, 3 de Junho de 2015
Este texto foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico
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