A tenista Serena Williams criou um treino intensivo de quinze minutos para uma aplicação lançada já no dia 15 de março.

Serena Williams faz vários exercícios com uma bola e elásticos, num treino que aconselha a fazer depois de correr, andar de bicicleta ou qualquer outro tipio de trabalho cardio.

A tenista explicou que concebeu a app com base nos seus treinos preferidos, que não envolvem o uso de pesos.

Serena Williams junta-se assim a outras figuras conhecidas, como Maria Sharapova, na assinatura de apps para exercício físico.